Narrativ terapi
Vi skapar mening genom de berättelser vi berättar om oss själva. Ibland tar problemberättelser över. Genom att utforska dem hittar vi nya perspektiv och möjligheter till förändring – och skiljer problemet från personen.
Terapi för par, familjer och individer
Du kan komma själv, tillsammans med din partner eller med hela familjen. Här kan du läsa om de olika formerna, mitt förhållningssätt och vad det kostar.
Parterapi
Hitta tillbaka till varandra
I parterapin hjälper jag er att förbättra kommunikationen, öka förståelsen och främja acceptans i relationen. Vi tar oss an det som skaver – konflikter, avstånd eller känslan av att ha tappat gnistan – i ett tryggt tempo.
Målet är inte att hitta en skyldig, utan att förstå mönstren mellan er och skapa nya sätt att vara tillsammans.
Familjeterapi
När samspelet i familjen skaver
Ingen människa är en ö. I familjeterapin ser vi individen i sitt sammanhang och undersöker hur relationer, mönster och kommunikation påverkar hur alla mår.
Istället för att leta fel hos en enskild person tittar vi på samspelet – och hur en förändring i en del av familjen kan påverka helheten positivt. Både vuxna och ungdomar är välkomna.
Individuell terapi
För dig som kört fast
Du som upplever att du mår dåligt eller vill ha en förändring i livet är varmt välkommen. Genom narrativ terapi arbetar vi med att separera problemet från dig som person, vilket gör det lättare att hantera svårigheter utan skuld.
Vi utforskar de berättelser du bär på, hittar nya perspektiv och de stunder då något faktiskt fungerar.
Mitt förhållningssätt
Systemiskt & narrativt
Jag arbetar integrativt och utgår inte alltid från en enda metod, utan inspireras av flera för att möta just dina behov.
Systemisk terapi
Vi ser individen i sitt sammanhang: familjen, arbetet, vännerna. Istället för att leta fel hos en person undersöker vi samspelet och hur en förändring i en del av systemet påverkar helheten.
Tydliga priser
Kostnad
Individuellt samtal
1 200 kr
60 minuter
Par & familj
1 600 kr
90 minuter
Antal samtal bestäms tillsammans med terapeuten. Priser inkl. moms.
Ta första steget idag
Är du redo för en förändring? Boka ett första samtal så hittar vi en väg framåt tillsammans.
Boka ett första samtal